首先，需要了解一下什么是牛皮癣。牛皮癣是一种慢性炎性自身免疫性疾病，会导致皮肤出现厚鳞、瘙痒等症状。在此基础上，我们就能够更加准确地回答脚长牛皮癣用什么泡脚好的问题了。
针对脚长牛皮癣这个特定情况，我建议使用中药泡脚。中药泡脚是一种基于中医理论的治疗方法，可以有效缓解牛皮癣引起的症状。
首先，选择中药方剂。中药泡脚有很多不同的方剂选择，通常需要根据患者具体情况来选择合适的方剂。例如，可以选用一些具有清热解毒、祛湿止痒等功效的药材，如苍术、黄芩、黄柏、金银花等。
然后，将中药加入到足浴盆中，并加入适量的温水。泡脚的水温要适中，不宜过热或过冷，可以根据个人喜好和体感来调整水温。
最后，根据个人情况选择泡脚的时间。通常建议每次泡脚30分钟左右，每天可以泡2-3次。在泡脚的过程中，可以轻柔按摩脚部，帮助药效更好地渗透到皮肤中。
需要注意的是，在泡脚前应先将双脚清洗干净，并保持足部卫生。同时，对于牛皮癣患者而言，还需要在平时加强皮肤保湿、避免刺激等方面的护理。
综上所述，针对脚长牛皮癣所带来的不适，中药泡脚可以是一种较为有效的缓解方法。但是需要选择合适的中药方剂，并根据个人情况进行调整和控制泡脚时间、水温等。如果症状严重或难以缓解，建议尽快就医寻求专业治疗。
